close

奶粉 評價

 

配方奶產品非常多,它們的特點跟作用在哪? 雖說母乳裡頭含了大部分寶寶發育的營養 ,是最合適也最推薦給寶寶的營養來源,可是根據衛福部國健署的統計資料,選擇成長奶粉哺育或者是配方奶混合哺育的人流加起來照樣超過五成,因此在了解母乳的營養之餘,推薦大家也該好好的瞭解成長奶粉的成分及一些知名的奶粉大廠,新手父母們才具有能力幫寶寶比較出合適的奶粉,建議各位可以多多比較挑選到寶寶喜愛喝的配方奶。

 

什麼叫成長配方奶?

一歲上述的寶寶所食用的奶粉又稱【嬰兒奶粉】,嬰兒奶粉的醣類、鈣質和亞麻油酸的量比一般奶粉來的多元,寶寶成長期除了補給熱量外,一定要看重營養均衡,推薦父母可以採用少量多餐的方式,輔助寶寶獲取多樣的營養素,培育飲食均衡的習慣。現今的家長都非常忙碌,難以給寶寶攝取母乳,不能全方位照護到寶寶營養的需要,這時可選擇嬰兒奶粉來搭配著餵食,補給寶寶短缺的營養素,推薦爸媽在添購兒童奶粉的時候,除了看看PTT網友推薦的著名品牌來選擇之外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶經常不足夠的,針對寶寶缺乏的營養素加以比較,便可以找出適合寶寶的配方奶。

 

兒童 奶粉 推薦

 

寶寶嬰兒奶粉和母乳的成分比較

寶寶嬰兒奶粉已盡量【母乳化】,並且被證明是除了母乳之外,能夠讓寶寶正常成長的營養補充品。但是嬰兒奶粉與母乳還有什麼差距呢?

從下面三個成分來說明與比較:

●推薦配方: 醣類

儘管兩者均富含約6.5%的乳糖 ,可是兩者的構造不同,按照研究提出母乳是 β 型乳糖,牛奶製做的寶寶配方奶粉則為 α 型乳糖,唯有β 型乳糖可以協助乳酸菌成長。

●推薦配方:脂肪

母乳和寶寶配方奶粉一樣富含大概 3.55%的脂肪,然而母乳脂肪比較可以輔助消化而且有利於營養吸收;寶寶配方奶粉則增加不少植物性脂肪,舉例大豆油、菜籽油、葵花籽油,以替代不易消化與吸收的牛奶脂肪。

●推薦成分 :蛋白質

母乳僅有略 1% 的蛋白質,寶寶配方奶粉則超過母乳不少【標準在 1.3 ~ 2.8% 左右,一般則大約在 1.4%】,可是母乳蛋白比寶寶配方奶粉的牛奶蛋白更好,對寶寶的成長或者是次亞麻油酸的吸收都有功效。

 

成長奶粉推薦喝到 1 歲


緣故相當簡易,因成長奶粉相對於鮮奶來說比較好消化,鮮奶富含高濃度的蛋白質以及礦物質,但寶寶腎臟尚未成長成熟,會讓寶寶的代謝不行負擔,可能使得嚴重腹瀉或是熱衰竭...等等病症。另外,DHA和 鐵質比較不夠,鮮奶脂肪對寶寶也沒比較好,所以不合適於 1 歲前的寶寶。世衛推薦 0 歲的寶寶配方奶能夠不斷食用到 1 歲,以後就可攝取推薦的 DHA 副食品跟攝取鮮奶。

 

認識成長奶粉的營養成分

● 蛋白質

蛋白質是身體組織建設、修補和調節身體生理機能的來源,也是構成細胞質的基本成分,可以供應胺基酸,是寶寶肌肉生長以及骨骼發育所需要的首要成分,身體非常重要的白血球以及抗體都必須倚靠充足的蛋白質來保持正常運作。

● 脂肪

脂肪能夠提供成長所需的熱量和協助脂溶性維生素的吸收,脂肪又可分為單元不飽和脂肪酸跟DHA,不過身體無法自行生產DHA或合成不足夠,推薦寶寶可從成長奶粉中得到。

● 碳水化合物

碳水化合物又叫做醣類,可以提供寶寶熱量的需求,促進腸胃道的蠕動及消化功用。

● 維生素

維生素為身體必要的營養素,身體沒辦法自行混合或是混合缺少,一定要攝取食物來取得。

● 礦物質

礦物質包含鎂、碘......,其中鈣質是身體骨骼成長不可缺的成分,寶寶發育成長一定要很多的鈣質,假設體内鈣以及鐵短缺,不只會引發骨骼成長不良,鐵質不夠或許會影響智力成長。藥師推薦從食物中得到這些礦物質是比較適合寶寶的。

 

 

成長 奶粉

 

泡寶寶成長奶粉的推薦事項:

● 第一步準備好煮沸的水,絕對不能運用微波爐煮水,由於溫度內外不均,內部過熱的水可能會導致燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因為沒辦法持續沸騰。水要透過不斷沸騰 1 至 3 分鐘之後置放熱水瓶或者飲水機保溫。

● 依照寶寶成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,依照正確比例沖泡,萬萬不可自行修訂水量亦或是奶粉量。

● 以攝氏溫度 70 度以上的熱水泡配方奶,推薦運用溫度計量。

● 沖泡以後必要冷卻至跟體溫雷同的溫度,約攝氏 38 度C,再給寶寶餵食,免得使得寶寶燙傷。能夠將奶瓶用水龍頭沖水,亦或是浸泡在冷水來下降奶水溫度。

● 配方奶粉應該在泡之後 2 小時之內飲用完畢,室溫下放置超過 2 小時的奶水就要扔掉,以防兒童奶粉受到污染。假設擺置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,能夠餵食時間為 24 小時。

 

 

 

 

 

相關資料

《坐月子心得》媽咪就要對自己好一點!∥台北月子中心 價格心得∥高雄月子中心 價格比較~

【高齡產婦年齡】高齡產婦的產檢年齡!

【育兒】配方奶粉vs鮮奶誰營養呢?猶豫給孩子喝什麼好~快來看 ...

 

文章標籤

配方奶 推薦,奶粉 2021,成長 奶粉 推薦,奶粉 蛋白質,寶寶 奶粉 推薦

 

 

 

 

部落格擁有版權,轉載請註明出處

arrow
arrow

    芽糖兒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()