想要舒服的睡覺，不外乎即是要挑選一個舒適度很高的床墊，而床墊可以挑選得類別以及品牌卻大幅的高於大家的認知。除了路邊經常看見的床墊門市、較大間的床墊製造廠商或者是明星推薦的百貨公司名床之外，網路上也擁有滿多的床墊電商供給我們做挑選。
假設各位不想要入手高昂的國外進口床墊，但是又想一張舒適性傑出的床墊，如此一來該怎樣選擇呢？別煩惱，下面我們會推薦種種的床墊情報給各位瞭解，隨即隨我們一起看下去唷～
乳膠床墊的運用方式及推薦厚度
(1)使硬床更加軟綿綿
推薦能在原本的床墊之上擺置厚度5CM、7.5CM抑或是10CM的乳膠床墊，如此一來床墊即能變更加軟綿綿。可是一定要注意原本的床墊彈簧是否有損壞或下陷的情形，假如這樣的狀況出現，推薦再度採購全新的床墊，別使用乳膠床墊。
(2)讓軟床更加硬
可附加厚度高於7.5CM的乳膠床墊，增加本來床墊的支撐作用，讓床墊較為擁有彈性。假如原來的床墊支撐不夠或者具備下陷的狀態出現，推薦可直接選購全新的床墊。
(3)使陳舊的床墊晉升
推薦在老舊的床墊上面使用厚度7.5CM或者10CM的乳膠床墊即可使床墊瞬間升級。但床墊彈簧如果擁有損毀抑或是下陷的狀況推薦直接採買全新的床墊。
(4)直接運用在木質地板之上
能使用厚度高於10CM的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
(5)直接使用在床架上面
推薦運用厚度高於10CM的乳膠床墊，並且任何人都可以運用。
推薦防蟎抗敏便挑選乳膠床墊
乳膠床墊的製作原物料：橡膠汁液中的橡樹蛋白酶具有驅蟲和對防蟎擁有特別良的效果。一般塵蟎喜歡有孔隙可鑽可躲的，而乳膠床墊是一體成形製作的，表層細滑沒孔隙，使塵蟎沒有地方可鑽，可有效用的得到防蟎，降低塵蟎的沾附，減低塵蟎的沾染便等同於減少了塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。因此，乳膠床墊是具備防蟎功用的！容易過敏的人不單推薦挑選自然乳膠床墊外，還能夠附加上孔徑細微的防水保潔墊，加倍防範塵蟎鑽進去床墊之中躲藏，針對防止過敏的功效更出色。
怎麼樣選擇學生床墊
(1)透氣與舒服為挑選的重點
盛夏天候炎熱，就算不少宿舍都會供應學生冷氣，睡覺的時候人體經常會自動排出熱氣跟濕氣來調控體溫，使皮膚碰觸床墊的時候發生濕熱的狀況。某一些乳膠達人推薦，「富含不少排氣孔的天然乳膠床墊可有效果地排出濕氣及熱氣」，因而倘若想要提高入睡水平，推薦能運用乳膠床墊。
(2)千萬不能忽視防蟎與抗菌
溫熱的環境經常令寢具滋長塵蟎及細菌。推薦學生除了必定要定期清洗枕巾及床單，還一定要挑選可幫忙防蟎與抗菌的床單。教授表示，「塵蟎不喜歡乳膠蛋白的氣味」，因此自然的乳膠床墊和普通的矽膠床墊相較更不利塵蟎孳長，也可更有效用地抗菌。
(3)軟硬程度一定要吻合學生的人體
床墊過分硬時將促成壓力集合在人體較重的地方，長時間之後將引發人體疲憊與腰痠背痛。床墊太過軟時便會造成支持功用缺乏，常常讓人體疲勞。自然乳膠床墊具備出色的支持功用，能降低身體壓力，貼合身體的曲線，輕易地就能夠讓人體放鬆，很適合學生。
怎樣選擇薄床墊
大家一定要當心，想要提升睡眠水平，絕對要選擇具有支撐脊椎與放鬆肌肉兩個能力的薄床墊。許多薄床墊僅有放鬆肌肉的功用但是支撐的效能常常缺乏。支撐作用缺少的薄床墊盡量別長時間運用。那何時有運用薄床墊的需求呢？以下推薦某一些適合運用薄床墊的時機。
◇使用在日式地板的時候薄床墊可以非常方便地收納。
◇孩童雙層床或者上下舖非常合適運用薄床墊。
◇學校宿舍運用薄床墊也很便利。
◇原來的床墊太過硬時，推薦能增加上一層薄床墊，提升舒適感。但是要是原來的床墊遭逢損傷又或是太過於軟，就別使用薄床墊了。
怎麼樣辨識床墊太軟或太硬？
身體的形狀從側面看是S型，因此于平躺床墊時，腰部是懸空而背部與臀部是貼著床的；下方推薦一些觀念給各位瞭解床墊軟硬將帶來怎麼樣的影響。
床墊太硬：要是起床的時候，腰部會覺得痠痛，表示床墊太過硬，無提供足夠的包覆力支撐腰部，腰部一直處在懸空狀態因此感覺到不舒服。（此指起床的時候短時間感覺的痠痛，長期的痠痛推薦還是請尋求醫生的協助。）
床墊太軟：倘若睡起來時，背部感覺痠痛，表示床墊過度軟，無法承受身體的重量，導致睡著的時候脊椎不斷往下沉，背部便下意識的一直使力，所以感到痠痛。
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