近年來Dcard有很多網友在諮詢，網路上達人推薦的開架洗髮精效用怎麼樣？又或是洗髮精和護髮產品的效果差別在哪？其實這一些護髮產品的效用和洗髮精全然不同，不過仍然有不少人分不清楚，時常產生花了錢卻沒達到出色效果的情形。除此之外也時常看見Dcard有網友推薦一瓶就能達到多種效果的開架洗髮精，但是到底有無效用，便務必好好想了。倘若各位想解決這一些問題的話，就隨即隨我們一起往下看哦！
Dcard網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的配方
△Dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份甲醛 Formaldehyde
產品標籤之中含：乙內酰脲（DMDM hydantoin）、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素、苯扎氯銨－BAC；會釋放微量甲醛 Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌成分。
△Dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷表面活性劑，surface active agents
產品標籤之中含：月桂基醚硫酸鈉，SLES與所有以-eth結尾的成分（比方：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate...）；它們皆是被列為致癌的配方，因為他們與環氧乙烷所反應生產的化學變化已知具備致癌性，並且被列于人類致癌物質。
△Dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份四乙氧基矽烷乳化劑
產品標籤之中含：PEO 聚環氧乙烷、吐溫80等等；它們都被列於與環氧乙烷產出了化學反應後，會導致致癌物質的生產。
△Dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份甲基苯丙胺（methamphetamine）含有amine 胺的成分
產品標籤之中含：椰油醯胺丙基甜菜鹼，Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺，Triethanolamine、二乙醇胺 DEOA...；這一些成分被亞硝酸胺 Nitrosamine污染，亞硝酸胺 Nitrosamine是一種已知會對人類造成致癌危險的化學物質。
△Dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份Polyquaternium-6 聚季銨鹽-6
產品標籤之中含：Polyquaternium-6 聚季銨鹽-6（10、14等等）；依照經濟合作與發展組織的基準，生產中使用的原料被亞硝酸胺 Nitrosamine污染後，便不可以生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
即便我們時常說『洗頭』，但是正確的想法實際上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並不是這麼易如反掌即可除去的，因此假設僅有運用清水洗頭，絕對會感覺到無法清洗潔淨，而洗髮精的功用就是幫助頭皮清除多的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以可以除去這一些油污，是因為材料之中加了很多不相同的配方。可是這些成分對皮膚而言也可說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生指出，『任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西便一定比較好。即便是天然的也可能會使皮膚受傷的！』要點是要達到平衡，使洗髮精溫和不刺激才可以預防皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦能參照。
頭髮的正確清洗過程
Dcard推薦的洗頭過程（1）先使用清水清潔一次髮絲
此過程能夠幫忙我們除去大多毛髮表面的細小髒汙，使後續洗髮精更簡易的起泡。
Dcard推薦的洗頭過程（2）擠出適當份量的頭皮類別洗髮精並且搓揉直到起泡
假設將還未通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將會造成頭皮受傷害，特別為常常出現落髮問題與敏感性頭皮的各位。
Dcard推薦的洗頭過程（3）運用兩手的指腹進行清潔
使用指腹清潔大致2～3分鐘左右，若認為頭皮依舊不乾淨可再增加洗髮精的量。
Dcard推薦的洗頭過程（4）使用髮絲類型洗髮精於手掌心起泡
搓揉直到起泡之後開始清潔頭髮，一定要盡量以防頭皮觸及。
Dcard推薦的洗頭過程（5）執行每一天的護髮
依據自身的頭髮情形選擇適合的護髮產品。
Dcard推薦的洗頭過程（6）使用吹風機將頭髮吹乾
此動作必須注意吹風機的溫度調控，建議使用中段溫風最為適當。
Dcard推薦的洗頭過程（7）執行頭皮補水
可按照頭皮不一樣的情況調控過程以及產品，但是絕對不能忽視保濕的動作。
可以每天洗頭嗎？
自身的頭皮跟髮質以及洗髮精都必要衡量進去，依據台灣潮濕又悶熱的環境，每一天洗頭沒問題，但是要選擇合適頭皮情形的洗髮精，大家可以參照網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，避免越洗越乾或者越洗越油。至於洗頭時是不是要洗兩遍，也需依照自身的情況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔潔淨，第二遍則可按摩頭部來舒舒壓讓整天的疲累感得到鎮定，假設你是乾到會出屑的頭皮或是剛漂髮，醫生的推薦是看情況不須每日都洗頭。
『洗頭』看起來只是生活小事，不過每一個生活小事都能成為大事，Dcard的推薦之中有談到特別是像洗髮精這類會直接碰觸頭皮，並且吸收進皮膚以及身體裡頭的商品要更為留意，因此不只要挑選適合自身頭皮的產品，更要留意配方是否不危險可靠。假使不可以細心檢驗每一個配方列表，Dcard推薦民眾可先挑選具備標章認證的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不單在意環境友善，同時也看重身體健康。
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