通常一般人皆是認為唯有炎炎夏日才需要仔細挑選洗髮精來防止出油跟頭皮屑，可是實際上並非這樣！由於冬季的天氣比較乾燥且較冷，因此冬季洗頭假使選擇錯誤洗髮精，或者是不合適自身的洗髮精商品，其實也有可能引發頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾和癢等等情形產生，因此倘若是頭皮和髮質屬偏乾類別的人，醫師推薦可以挑選增添富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架抑或是專櫃洗髮精商品，以及別太過清洗頭皮，主要每日上限洗一次頭便夠了；假設您的頭是偏油性，醫生推薦選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，並且產品的挑選只須依照您的預算來選購，不論是開架或是專櫃商品只須合適自己就能夠抑制頭皮泛油光同時也能夠降低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常看到的成分介紹
大家運用網友推薦的洗髮精時，不多人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，但這些成分中或許某一些物質將使得我們過敏甚至於中毒，下面我們將會推薦洗髮精幾個常看到的成分給各位瞭解。
▲常看到的成分【1】：氯化鈉（sodium chloride）
一般當富含SLS和SLES洗髮精之中的增稠劑，將會造成頭皮乾燥及癢更嚴重的時候，甚至可能促成落髮。
▲常看到的成分【2】：乙二醇（polyethelyne glycol）
也經常當洗髮精當中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更加乾。
▲常看到的成分【3】：二乙醇胺（diethanolamine）和三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是常常造成頭皮過敏，並且會損壞髮絲當中的物質，讓髮絲更脆弱。
▲常看到的成分【4】：甲醛（formaldehyde）
此種成分已經被滿多國家防止使用了，不止會促成皮膚過敏，也會增添致癌的可能性。
▲常看到的成分【5】：酒精（alcohol）
大部分的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸取我們毛髮之中的水分。
每天能夠清洗毛髮的次數
實際上每日清潔髮絲的次數，並沒有正確的答案，無論為運用高手推薦的洗髮精或者沒牌子的洗髮精，主要還是必須基於各位的皮膚情形不一樣來做判斷，如果是青春期或者是運動完之後，我們皆會推薦能夠清潔兩次並且搭配達人推薦的控油洗髮精，可是要記住，執行第二次清潔時，不能清洗過於久並且洗髮精不能運用過於多。假設各位想使用熱水清潔，那麼我們會推薦大家運用相比不刺激的洗髮精。
選擇具有優秀保濕效果的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精都會具有保濕的功效，但是這幾個專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。倘若毛髮是時常乾以及分岔的大家，建議可入手外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用之外，還富含油溶性配方，令水分不易散失。並且，增添玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分熱門，因為清洗完以後會具有清爽舒服的效果。但說到保濕的話，依然是神經醯胺的效用最傑出。最終，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給各位，譬如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型、神經醯胺NP與神經醯胺NS 二月桂酸酯等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可舒緩，針對不一樣的病因可以透過有些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，比如：伊曲康唑、酮康唑等，或抗發炎配方，比如：焦油、希爾生，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不持久；因此我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，若頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗就能改善頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔 tar來讓病情更為穩定。倘若是濕疹使得的頭皮屑，也能使用焦油（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這一些會造成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師推薦平時只要維持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關頭皮屑的緊要資訊
頭皮癢與頭皮屑依舊不斷困擾著各位嗎？如果運用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精之後，仍然沒有改善這一些病狀的話，這麼一來我們推薦各位立即去皮膚科院所治療，運用醫生推薦的專櫃洗髮精，且問醫生促成這幾個症狀的主要原因。萬萬不可由於十分癢便持續的抓，不然抓破皮會促成細菌沾染或是其它更慘重的病徵，如禿頭或是乾癬，若抵抗力壞的人，甚至會使得化膿和發炎，這時候就必須開刀處置了！
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